Tarta de manzana y plátano

Tarta de manzana y plátano Bueno en esta ocasión os dejo una receta legendaria de Sonia Oceransky, profesora de cocina Energética y Macrobiótica en Oviedo. Os recomiendo sus cursos y que echéis un vistazo a su pagina que tiene otras muchas recetas deliciosas y sanisimas. Es una receta deliciosa, fácil y muy práctica. Hasta ahora…

Lactonesa

Mahonesa vegetariana, sin leche ni huevo Ingredientes: 150 gr de aceite de girasol 70 gr de leche de soja ½ ajo ½ cucharadita de sal Unas gotas de vinagre o zumo de limón Preparación: En batidora: Pon todos los ingredientes por el orden en el que aparecen en un vaso y con la minipimer en…

Porridge

Hoy os pongo una receta fácil y resultona para el desayuno. Mirando por Internet salen mil formulas de estas famosas gachas de avena. Y o os dejo aquí una de una gran cocinera de comida saludable Lucia Gomez, escritora de Cocina tu cambio, libro que también tenemos en tienda. Si os gusta la receta entrar…