¿Conoces la limpieza dental natural y sin tóxicos? Que hay que lavarse los dientes un mínimo de tres veces al día es algo que aprendemos desde nuestra más tierna infancia: el ratoncito Pérez, el pequeño ser mágico que se lleva las piezas dentales de leche, se encarga de grabar a fuego esa enseñanza básica. Y…
Details
Si estás por aquí en busca de información para encontrar alternativas al azúcar blanco (o refinado), lo primero déjanos decirte algo: ENHORABUENA. Si simplemente buscas reducir el consumo de azúcar en tu dieta y, además, quieres encontrar sustitutos saludables y más naturales para endulzar tus bebidas y recetas: Enhorabuena otra vez. Abandonar el azúcar y…
Details
10 hábitos saludables y sencillos para sentirse bien cada día (o como ayudar a tu cuerpo a funcionar mejor) ¿Hábitos saludables? Sí, ojalá fuera tan fácil hacerlo como decirlo. Pero, ¿sabes qué? Es un problema de enfoque: existen hábitos saludables muy sencillos de poner en marcha y que pueden significar una enorme diferencia en el…
Details
¿Buscando propósitos diferentes para 2021? Ya sabes: año nuevo, vida nueva. Al menos así reza el dicho. Y sí, quién más y quién menos, al despedir un año, hace una pequeña lista de buenos propósitos con la intención de que el año nuevo se convierta en una vida nueva. Hacer más deporte, adelgazar, dejar de…
Details
Vamos a hablar del ciclo menstrual. Pero no sólo eso: Vamos a hablar de ciclo menstrual consciente. Y aunque esto de «consciente» pueda parecer un término añadido muy de new age, en realidad es una forma de entender el ciclo menstrual muy necesaria. Porque a pesar de que en el planeta vivimos aproximadamente 3650…
Details
¿Buscando ideas de regalos útiles y ecológicas? Pues estás de suerte porque este post pretende ser inspirador. Y llevando en el título el verbo “regalar”, tú ahora puedes estar pensando que vamos a inspirarte con ideas de regalos perfectas. Y sí, efectivamente, darte ideas de regalos útiles y bonitos es una de nuestras pretensiones. Pero…
Details
Que sí, que el 2020 ha sido un año lleno de baches, tropezones, crisis y malas noticias. Que la incertidumbre y las brechas que provoca la covid-19 nos afectan en muchos aspectos. Que sí… que las medidas restrictivas nos están pasando demasiadas facturas y, además, apuntan a que esta navidad, la de 2021, será…
Details¿Te has parado a pensar que la salud del planeta y tu salud presente y futura están siendo (más) maltratadas ahora de lo que estaban en febrero de 2020? El covid19 ha traído miedo, incertidumbre, tristeza, confinamiento… y normas inquebrantables para protegernos de él, entre ellas un uso indiscriminado de mascarillas desechables y un uso…
Details
Souji: o cómo reciclar tu aceite usado para convertirlo en un jabón ecológico El aceite: ese producto maravilla que usamos para un montón de cosas en la cocina. El producto vegetal favorito para hacer esas sabrosas croquetas que desatan aplausos y alegría a la hora de la cena… o las patatas, el pescado, los filetes,…
Details
Las alternativas sanas a base de productos vegetales son cada vez más y están cada vez más presentes en nuestras vidas, disponibles cada vez en más supermercados, tiendas de alimentación y grandes superficies. Esta presencia veggie es, sin duda, una buena prueba de que las dietas vegetarianas y veganas, más allá de modas y de…
Details