Hablemos de alimentación ecológica de forma clara. Pero, antes de entrar en materia, déjanos lanzarte unas preguntas a modo de reflexión. Piensa bien las respuestas… ¿Comes como comes porque quieres? ¿Estás alimentándote según tu naturaleza? ¿Escuchas a tu cerebro y a tu cuerpo para saber qué te piden, proporcionándoles aquello que les refuerza? ¿O, simplemente,…
A ver, vayamos directamente al grano: Tú estás aquí porque andas buscando más información acerca de esa maravilla llamada Tierra de Diatomeas de grado alimentario. Y nosotras estamos redactando este artículo porque desde que añadimos la Tierra de Diatomeas a nuestras estanterías virtuales no han parado de llegarnos correos y mensajes con dudas y cuestiones…
El Sol: ese astro que calienta, reconforta y regala salud ¡ATENCIÓN LECTOR/A! Antes de comenzar este artículo te vamos a encomendar una misión: Cierra los ojos e imagina que estás en un lugar tranquilo. Venga, prueba. Ciérralos, y mantenlos así unos segundos, con el pensamiento centrado en ese lugar tranquilo y paradisiaco que siempre te…
Ya has oído hablar de ello: la kombucha y sus beneficios. Y tal vez sea porque la kombucha es una bebida muy de moda últimamente. Muchas influencers la recomiendan, los gurús de la alimentación saludable cuentan maravillas de ella, la hay de distintos sabores y de distintas marcas, y hasta la puedes fabricar en casa,…
Si estás por aquí en busca de información para encontrar alternativas al azúcar blanco (o refinado), lo primero déjanos decirte algo: ENHORABUENA. Si simplemente buscas reducir el consumo de azúcar en tu dieta y, además, quieres encontrar sustitutos saludables y más naturales para endulzar tus bebidas y recetas: Enhorabuena otra vez. Abandonar el azúcar y…
Aromaterapia emocional: cómo tu olfato le habla a tu cerebro ¿Sabías que la aromaterapia puede determinar y equilibrar tus emociones? ¿No te has fijado en cuantísimo influye lo que tu olfato le cuenta a tu cerebro? Un olor puede enamorar, determinar decisiones, causar cambios anímicos, abrir el apetito… Y también a la inversa: hay malos…
¿Está tu cocina libre de tóxicos? Está muy claro. Te interesa y te vibra la vida eco-lógica. Cuidas mucho que los alimentos que ingieres sean sanos y libres de pesticidas. O, tal vez, estás en el camino de esa necesaria conversión hacia la ecología y la salud que sabes que tu cuerpo merece. Agua filtrada,…
El agua… Incolora, insípida e inodora… Transparente, poderosa, necesaria… El agua es todo esto. Y también es sinónimo de vida. Enorme protagonista de la existencia. Un elemento esencial para la supervivencia. Básica. Un 70% de tu cuerpo es agua. Un 70% del planeta también lo es. Maravillosas casualidades que quedan genial para abrir un post…
¿Te tiñes el pelo? ¿Estás pensando en teñirlo? Si has contestado afirmativamente a alguna de estas dos preguntas, este artículo te interesa porque venimos a hablarte de tintes, de estar guapa con salud y garantías, y de composiciones peligrosas que no deberían estar en contacto con tu piel. ¿Te quedas? Empezaremos con números… Quizás…
Apiterapia: la cura de las abejas ¡¡¡ACHIS!!! ¿…a qué te suena? Bzzzzzzzzzzz… ¿Y este otro ruido? ¿Te suena? Pues, aunque te parezca absurdo, ambos ruiditos están íntimamente relacionados. O bueno, más bien vamos a relacionarlos hoy, y aquí, a través de una palabra: Apiterapia. ¿Qué es? Pues, aunque no hemos encontrado definición en la RAE…
