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Si estás por aquí en busca de información para encontrar alternativas al azúcar blanco (o refinado), lo primero déjanos decirte algo: ENHORABUENA. Si simplemente buscas reducir el consumo de azúcar en tu dieta y, además, quieres encontrar sustitutos saludables y más naturales para endulzar tus bebidas y recetas: Enhorabuena otra vez. Abandonar el azúcar y…
10 hábitos saludables y sencillos para sentirse bien cada día (o como ayudar a tu cuerpo a funcionar mejor) ¿Hábitos saludables? Sí, ojalá fuera tan fácil hacerlo como decirlo. Pero, ¿sabes qué? Es un problema de enfoque: existen hábitos saludables muy sencillos de poner en marcha y que pueden significar una enorme diferencia en el…
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