Descripción
Semillas de lino dorado Bio
¿Por Qué Nos Gustan?
- Son un alimento muy completo fuente de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes
- Además, estas semillas de lino Bio, de Naturgreen, son de procedencia cien por cien ecológica y, por eso, todas sus propiedades nutricionales están intactas
- No contienen gluten, ni lactosa, ni proteína láctea
- Tomándolas habitualmente te asegurarás de estar proporcionándote buenas cantidades de Omega-3 ya que son campeonas en este ácido graso esencial (15 g de semillas de lino dorado Bio aportan el 135% de las necesidades diarias de omega-3)
- Otra de sus más preciadas cualidades es su aporte de lignanos, unos compuestos similares a la fibra que además son antioxidantes
- También posee mucílagos, unas fibras que al disolverse en agua forman un gel muy beneficioso para el tracto intestinal
- Proporcionan vitamina B1, un nutriente que participa en los procesos de producción de energía a partir de los alimentos y resulta esencial para la salud del corazón y del sistema nervioso
- Su consumo regular favorece de manera importante el sistema cardiovascular
- Muchos estudios clínicos han demostrado que 30-50 gr de linaza al día reducen el colesterol
- Y su consumo está relacionado con un incremento de la actividad de las enzimas desintoxicantes que eliminan agentes cancerígenos o pre cancerígenos
- También son de gran ayuda a la hora de saciar el hambre, por lo que son perfectas para dietas de adelgazamiento y detox
- Están disponibles en dos formatos de dos tama´ños: 500 y 250 gr. Para que escojas el que mejor encaje con tus necesidades
¿Más Información?
Semillas de lino dorado Bio, Naturgreen
Ingredientes: Semillas De Lino dorado Bio* (100%).
*de Agricultura Ecológica.
INFORMACIÓN PARA ALÉRGICOS: Puede Contener Trazas De SÉSAMO, Frutos Secos Y Soja. Sin Gluten, Sin Lactosa, Sin Proteína Láctea, Sin Huevo.
Información del producto
- Ingrediente principal: lino
- Intolerancias: Sin Gluten
Producto con certificado de alimentación ecológica.
Información nutricional media por 100g de producto:
- Valor energético 2,022 kJ
- Valor energético 489 kcal
- Grasas 31.0 g
- Saturadas 3.0 g
- Poliinsaturadas 20.9 g
- Ácido alfa-linolénico (Omega-3) 16.3 g
- Hidratos de carbono 13.00 g
- Azúcares 0.00 g
- Fibra alimentaria 32.00 g
- Proteínas 22.00 g
- Sal 0.15 g
Cómo usarlas en cocina:
- Las semillas de lino dorado Bio se pueden comer tal cual, como snack, aunque es preferible machacarlas un poco para asegurarnos de digerirlas bien y aprovechar sus nutrientes.
- Podemos usarlas enteras, molidas o en aceite.
- Al estar molidas, podemos aprovechar al máximo todas sus virtudes, mucho mejor que a través de la masticación
- Es preferible comprarlas enteras y machacarlas en casa, porque la harina se conserva menos tiempo
- Puedes machacar un par de cucharadas y añadirlas a las ensaladas. No te preocupes, no se quedarán en el fondo, se pegarán a los demás ingredientes con el aliño.
- También puedes moler con un molinillo de café la cantidad que usarás durante 15-20 días y guardarla en el congelador. Así se conservarán mejor. Y no se congelarán porque su porcentaje de agua es mínimo: quedarán sueltas y listas para usar
* Puedes encontrar muchas más semillas, cargadas de beneficios para tu salud, en esta sección de nuestra tienda
