alimentación ecológica: guía para fluir hacia ella

Alimentación ecológica: paso a paso

Hablemos de alimentación ecológica de forma clara. Pero, antes de entrar en materia, déjanos lanzarte unas preguntas a modo de reflexión. Piensa bien las respuestas… ¿Comes como comes porque quieres? ¿Estás alimentándote según tu naturaleza? ¿Escuchas a tu cerebro y a tu cuerpo para saber qué te piden, proporcionándoles aquello que les refuerza? ¿O, simplemente,…

PROPÓSITOS ECO 2021

12 PROPÓSITOS ECO PARA 2021

¿Buscando propósitos diferentes para 2021? Ya sabes: año nuevo, vida nueva. Al menos así reza el dicho. Y sí, quién más y quién menos, al despedir un año, hace una pequeña lista de buenos propósitos con la intención de que el año nuevo se convierta en una vida nueva. Hacer más deporte, adelgazar, dejar de…